您的位置: 首页 > 中医 > 中医诊疗 > 中医妇科 > 正文

吃什么可调节女性气血不足

发布时间: 2017-06-15

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

气血不足的女性往往会让人看起来无精打采,都说漂亮的女人是吃出来的,今天小编给大家盘点一下那些可以改善女性气血的膳食和药材,让你补足气血的同时也能有益健康。

蜜汁花生枣粥

此粥补气、补血、滋润,可是面色红润有光泽。花生含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。花生中的脂肪大多为油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇和润泽肌肤之功效。红枣可活血调经、养心安神,可以改善失眠、彩票2元网台湾5分彩,能去斑、红润美肤。

吃什么可调节女性气血不足

何首乌

何首乌是保健珍品,具有养精血,强筋骨等功效,而且乌发、强心降脂、软化血管。磨细粉,每天30g,蜂蜜兑服。

吃什么可调节女性气血不足

阿胶

阿胶含有多种氨基酸和钙质,为生血止血佳品。每天6g烊化冲服。

吃什么可调节女性气血不足

当归黄芪乌鸡汤

气血双补,固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者,症见经期不准,经量少而色淡,神疲气短多梦失眠,头昏腰酸,面色苍白等。

吃什么可调节女性气血不足

熟地黄

熟地黄是养血佳品,强心利尿,乌发降糖。用500g煎汁去渣,兑蜂蜜适量熬炼成膏,每次服2汤匙,每天2次。

吃什么可调节女性气血不足

紫河车

紫河车含球蛋白、干扰素和性激素。烘干研细粉,装入胶囊,每天10g吞服。

吃什么可调节女性气血不足

龙眼肉

龙眼肉具有养血安神,益智聪明的功效。每天15g,加红枣10g,煮粥食用。

吃什么可调节女性气血不足

黄芪红糖粥

将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量,煎煮去渣取汁;将粳米淘洗干净,与陈皮、红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加清水适量,煮至米烂熟即成。此粥有益气补血的功效,适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。

吃什么可调节女性气血不足

拍拍这个神奇的地方就能治百病,每个人的身上都有!
扫描左侧二维码,关注微信号:飞华健康,回复【2】即可查看内容详情。

推荐阅读

治疗糖尿病中医与西医哪种方法好
如果你有糖尿病,你会选择看中医还是西医?事实上,中医与西医有各自的优势,但我们必须去看西医。中医能发挥什么优势?最后,在什么情况下糖尿病适合中医与西医...[详细]
2019-03-27 10:43
女性白带异常如何调理身体
从女孩子有月经开始,白带也会伴随着来临。而白带异常却是很多女性在月经初潮后面临的情况,这使得很多人不得不每天都要使用卫生护垫,长此以往对身体是没有好处的。中医对于白带异常的治疗有很好的效果,一起来看看吧。...[详细]
2017-06-15 13:24
中医治疗女性乳腺增生的方法有哪些呢
许多患者,一提起自己的 乳腺增生 就说是被家里人气病的。一位女患者来之前,以为自己得的是乳腺癌,愁眉苦脸、精神不振。首先给她排除了癌的可能,她的脸色一下子就好看了。再往下聊,无非就是家里的一些琐事,丈夫、孩子、同事她说自己不生气还好,一生气...[详细]
2017-06-15 13:20
痛经可以用中医疗法缓解吗
很多女性都会有月经不调的症状,比如会痛经,比如会行经不畅等等。疼起来的时候,你是怎么办的?是吃止疼药还是忍者?不要再做忍者神龟了,看看中医专家是如何治疗的吧。...[详细]
2017-06-15 13:20
吃什么可调节女性气血不足
气血不足的女性往往会让人看起来无精打采,都说漂亮的女人是吃出来的,今天小编给大家盘点一下那些可以改善女性气血的膳食和药材,让你补足气血的同时也能有益健康。...[详细]
2017-06-15 13:20
中医治疗龋齿的好技巧
针刺治疗龋齿: 实火痛,上齿取下关、内庭,下齿痛取颊车、 合谷 ,均宜用泻法,留针10~15分钟。虚火痛者,在上方基础上加补太溪穴、泻行间穴一定要分清虚实,不可混淆。 中药治疗龋齿: 1、若齿龈红肿热痛或有寒热,口有秽臭,或齿孔出脓,苔黄腻...[详细]
2017-06-15 13:19
中医外科治疗风湿性关节炎的方法
毒邪是一个病因概念,是一类致 病因 素的总称。毒邪的产生分为外毒和内毒,内毒也可称为伏毒。毒性属于火热之性,其致病性强,并具有致病特异性等特点。解毒的治疗原则是标本兼治,首先要尽可能地应用针对毒邪的药物直接治疗,再则就是扶助正气,提高机体自...[详细]
2017-06-15 13:19
网站地图 123彩票湖北快三 彩票2元网腾讯分分彩 彩票2元网斯洛伐克5分彩
申博管理网网址 申博在线游戏 菲律宾申博红太阳娱乐 菲律宾申博电子游戏
乐透乐博彩论坛3d 申博开户直营 金亚洲娱乐平台登入 优彩app下载直营网
彩票2元网黑龙江时时彩 123彩票幸运飞艇 彩票2元网北京时时彩 彩票2元网台湾宾果
彩票2元网手机下注 彩票2元网新疆时时彩 彩票2元网腾讯分分彩 彩票2元网上海11选5
1112938.COM 8AQS.COM 133TGP.COM 600xsb.com 99sbsun.com
XSB238.COM XSB238.COM 698psb.com 988BBIN.COM XSB597.COM
548XTD.COM 88TGP.COM S618D.COM 8GJS.COM XSB687.COM
1113887.COM 8NNS.COM S618V.COM 261SUN.COM 526SUN.COM