您的位置: 首页 > 中医 > 中医保健 > 药茶 > 正文

3款药茶可缓解熬夜后遗症

发布时间: 2014-10-09 13:40

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

很多人经常熬夜,导致皮肤越来越差,眼睛度数越来越高。网上的缓解攻略千千万,但是那个才靠谱呢?其实不用那么麻烦,喝飞华健康网中医频道小编推荐的三款茶就可以缓解熬夜带来的后遗症,一起来看看吧。

常用手机护眼排毒茶

至于使用手机或电脑观看世足的3C族,则要小心眼睛的伤害发生。手机、电脑的萤幕比电视小,尤其在近距离的使用下,一旦时间过长,不仅容易造成眼睛彩票2元网台湾5分彩等问题发生,更会使眼睛黄斑部发炎水肿,导致视物模糊,严重甚至可能对视力造成影响。

小编推荐:

揭秘脚底按摩的八大神奇功效经络养生:刮痧止膝关节痛

材料:夏枯草1钱、车前子2钱、牛膝1钱、枸杞5钱。

作法:

1、将药材洗淨,装入过滤袋,置入保温杯中,冲入沸水800cc,此时可以用棉质纱布敷盖在保温杯上,藉著茶饮的蒸气薰蒸到纱布,大约3分钟后,即可以用来热敷眼睛。

2、茶饮闷泡20分钟后,即可代茶饮用。

效果:清肝解毒,祛湿明目,补益肝肾,活血通络。

玫瑰美研饮补水

熬夜不但可能造成肥胖、眼睛不适,更会使内分泌出现异常,造成皮肤乾燥暗沉、皮肤暗沉等问题发生,廖婉绒中医师强调,熬夜造成肌肤的老化,是因为熬夜会使肾阴肝血不足,而肾阴肝血具有滋润、儒养全身五脏六腑、皮肤的作用,一旦皮肤得不到滋润儒养,就容易因乾燥而长出细纹。此外,身体气虚则会造成皮肤鬆垮失去弹性。

材料:红玫瑰1钱、黄耆。3钱、玉竹2钱、红枣5颗。

作法:将药材洗淨,装入过滤袋,置入保温杯中,冲入沸水800cc,闷泡20分钟后即可代茶饮用。

效果:疏肝养血,健脾补气,滋肾益精,美白润肤。

击退熬夜肥洋甘菊百合饮

超过晚上11点入睡就算熬夜,事实上,晚上11点到凌晨3点是人体肝胆经运行的主要时刻,睡眠则有助于肝胆经的正常运作。

而熬夜不仅会耗损肝肾之气,造成胆经不畅通,阴虚火旺。她指出胆经不畅会使新陈代谢变差,火旺会使食欲旺盛,身体虚性兴奋,长期下来,还会导致疲劳现象的出现,造成身体机能下降,痰浊堆积形成膏脂,使人肥胖。

材料:洋甘菊1钱、百合2钱、麦冬2钱、五味子1钱。

作法:

1、将上述材料装入过滤袋中,放入保温杯裡。

2、加入800cc热水,闷盖15分钟后即可饮用。

3、可反覆回冲至没有味道为止。

效果:滋阴清热,宁心安神。

猜你喜欢:

食疗偏方治慢性咽炎脾虚之人要少食山楂

更多内容请关注飞华健康网中医频道:http://cp2ywtw5fc.778dc.com/

相关标签: 熬夜 药茶
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

女性宫寒怎么办,中医治疗宫寒办法都在这里
宫寒,是指妇女肾阳不足,属中医研究范畴常见的妇科疾病,严重者可导致不孕症的发生,所以对于女性没有朋友之间出现宫寒一定要进行及时调理,下面我们中医就为大家介绍调理宫寒的六个方法。...[详细]
2021-01-29 14:23
感冒鼻塞晚上睡不着,不要怕中医来帮你
  鼻子是我们呼吸的通道。如果被堵了,真的很难受。中医认为鼻子是肺的外口,所以鼻塞往往与风热、风寒、风燥等外感侵入肺有关。但是这个时期天气多变,难免有人会感冒。那么,有什么方法可以缓解感冒后的鼻塞呢?...[详细]
2021-01-28 15:36
拔火罐虽然可以养生,但是也要注意人群
 拔罐养生文化对于我们很多人来说学习效果比较好,不管是年轻人还是老年人,都比较追捧拔罐治疗身体疾病,但是在企业日常生产生活中,大家都是需要学生注意到了一些相关事项,尤其是拔罐带来的危害,还会影响造成孕妇流产,平时大家自己需要教师注意全面的进...[详细]
2021-01-21 16:30
不正规的刮痧又疼又没用,正确的方法才有效
  刮法通过调整阴阳平衡,完善抗病机制,主要起到疏表祛邪、开窍醒脑、疏通经络、益气活血、祛湿混浊的作用。...[详细]
2021-01-19 16:14
中医养生需要看时间段,这10个黄金时间准没错
保健养生是我们国家必须自己要做的一件事情,生活环境中有存在很多的危险影响因素,如果一个不注意保健养生,那么他们会给疾病可乘之机。不过养生文化也是学生有时间讲究的,在正确的时间做正确的事情,那么养生功效将会倍增。...[详细]
2021-01-15 15:49
想要身体健康试试针灸,这些穴位让你远离疾病
针灸是一种古老而神奇的中医疗法。它可以治疗很多疾病,在医学方面有很长久的贡献,下面小编给大家介绍几种针灸的穴位和相对应的治疗方式...[详细]
2021-01-13 16:02
手脚冰凉不用怕,中医教你按摩这几个穴位
手脚冰凉需要按摩身体穴位,可以通过有效管理改善手脚冰凉的现象,手脚冰凉主要是气血不通引起的,按摩足三里穴可以作为促进*气血顺畅,可以发展促进身体内寒气的排出,能够得到改善手脚冰凉,那么对于我们中国具体分析了解学习一下,手脚冰凉中医研究如何提...[详细]
2021-01-11 16:09
网站地图 彩票2元网腾讯分分彩 123彩票江苏快三 123彩票湖北快三
申博太阳城官方网址 申博代理官网 申博星级百家乐 申博管理网网址
188彩票网北京赛车pk10 有没有最新最好的棋牌游戏? 万利彩登陆线路 彩票2元网专家杀号
123彩票广西快三 彩29江西时时彩 彩票2元网新疆11选5 彩29北京赛车pk10
彩票2元网幸运28 123彩票江苏快三 123彩票安徽快三 彩票2元网澳洲28
XSB718.COM 307SUN.COM 222xsb.com 177BBIN.COM 378PT.COM
538sj.com vi138.com 55sbib.com 7TGP.COM 3466111.COM
XSB1111.COM 988BBIN.COM 191sj.com 11sbib.com 688BBIN.COM
87XTD.COM 178sunbet.com 595PT.COM 304ib.com 886XTD.COM